"EJERCICIO FÍSICO Y SALUD"
Dr. Javier Miguel Aquerretas Cangas.
Presenta:
- Definiciones de Ejercicio Físico según la RAE
- Factores de los que depende el hacer ejercicio
- Componentes Físicos y Psicológicos
- Tipos de Actividades Físicas
- Recomendaciones
- Beneficios del ejercicio sobre el organismo y diferentes enfermedades
- Posologia
- Contraindicaciones
- Advertencias.
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